jak to kiedys

ja mam waniliową:-D nie zawracaj sobie glowy tym neevsky kup aromat w plynie jak już.. albo w proszki aromat waniliowy.. prawdziwej raczej nie znajdziesz chyba ze zetrzesz laske ogolnie wanilia to nie taka prosta sprawa, ona jest selekcjonowana, fermentowana długo lezy itp... obejzyj sobie kiedyś jakiś program o tym

z tym stezeniem to cholera wie jak jest...np hexa z AP podobno szalu nie robi a kiedys parabolan w niskich dawkach kosil okrutnie wiec cos jest na rzeczy

Lestat 70km na polnoc od Paryza ;-) łłeee zaj**iscie :-) masz mnie zwalonego na wakacje na 2 tygodnie, ale tylko na noclegi %-) Jak kiedys zrobilem sobie z laska eutrip stopem po europie to w paryzu na 2 tygodnie zakotwiczylsmy, nolclegi na kempingu w lasku bolonskim. Przez ponad 5 tygodni takiego bujania minus 10kg na blacie ;-) a nie bylo z [...]

Trzeba wybierac w tym co jest ;-) Moze sie nadarzy okazja i przytule gdzies chociaz z 3 butelki na kiedys, bo fajnie by bylo wejsc na dlugie estry i odpoczac od bicia ed, jak taki kozacki i 400mg daje rade to fajnie 2 strzaly w tyg - bajka ;-)

Ok z ćwiczeniami w domu zrozumiałem :) - właśnie dlatego tutaj piszę :) --- rower - zawsze lubiłem jeździć, kiedy to zaopatrzyłem się w większe dwa kółka mój zapał spadł, tak jak i moja forma, sprzedałem i zostałem z rowerkiem, dziewczyna nie mieszka tak blisko mnie i stąd też robie więcej km :D ale bardzo to lubię :) --- bieganie - mam astmę, w [...]

[...] i nie umiera..." Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest [...]

szafa wczoraj byl u nas kuras i pudzian pokaz robili i wiesz co mam Ci do powiedzenia..to ze jak naprawde cos myslisz o strongach na powaznie to chlopie tyraj nogi jak dzik bo byl pokaz konkurencji: 1.trzymanie walizek po 100kg na reke na czas wygral meRA 50 cos sek. 2.potem wyciskanie belki z klatki piersiowej na il.powt.kolo wycisnal 3 razy [...]

jak tak chlopaki umiecie szukac to znajdzcie mi tribal ale nie taki zwykly, tylko cos na styl jakby on był z metalu / ze stali, taka gra cieni. Kiedys widzialem gdzies a pozniej juz nie moglem znalesc. on byl na ramie, klatke i plecy lekko nachodzil, tzn. bardziej na kaptur

zaliczone juz 30% to minimum czyli 6pkt na 20 możliwych ale komisja cos leciała w kulki bo normalnie to powinienem zdfobyć więcej ale jakaś przyjezdna baba z komisji patrzyła sie na mnie jak bym jej kiedyś krzywdę zrobił

ok zrobie tak jak radzisz,zaloze dziennik.nawet fotki pstrykne ;( ja naprawde jestem gotowa zrobic wszystko by poprawic sobie sylwetke.a jablkiem to ja na pewno jestem ;((( chociaz lubie moje nogi,kiedys za "mlodych" czasow uprawialam lyzwiarstwo oraz duzo na nartach smigalam wiec moze temu moje nogi sa calkiem ladne ;) rece slabe [...]

ja tam miałam w sumie to gdzieś, raczej nie przejmowałam się jako dziecko oceną mojego wyglądu. a dzieciaki bywały wredne, zwłaszcza w gimnazjum. chociaż wypchałam sobie kiedyś biustonosz papierem toaletowym z koleżanką jak miałyśmy z 9,10 lat i tak chodziłyśmy po ulicy dumne %-)

Zrobiłem wczoraj 12 km rowerem oraz trening na placyku z drążkami. Podciągania i pompki w różnych konfiguracjach i wersjach. Dzisiaj również 12 km na kole oraz trening na siłowni. Przysiady przednie, martwy rumuński, wyciskanie nad głowę i hi pull. sporo mobilności i rozciągania. Kurde treningi na siłowni mnie nudzą. Wolę zdecydowanie trenować w [...]

dobrze zmiany muszą byc i z kodami nie jest głupie jak kazdy bedzie znał swoj a nie jeden wspolny do roznych rzeczy Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! ajak jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyyy a gdzie do Azteki [...]

To do podciągania daj paski jak już nie będziesz dawał rady. Najlepiej to ćwicz chwyt. Ja też kiedyś miałem problem, ale cisnąłem tyle ile dawałem radę, aż na palcach sztangę trzymałem itd.

Ja tez kiedyś się cackałem. Siedziałem na jednych kcal miesiąc. Teraz juz wiem ze to nie jest dobra droga. Najlepszy jest progres siłowy jak nie idzie ani na ciężarze ani na reps znak że trzeba dać więcej kcal

Chińczycy jak nie mają czasu na nic to znajdują sobie kolejne zajęcie i wtedy stwierdzają, że jednak mieli wcześniej czas :-D ( gdzieś chyba w Galileo kiedyś oglądałam )

No zmian w trakcie ciazy sie nie uniknie :) Czy musi sie wszystko rozjechac? Chyba niekoniecznie. Ale wlasnie, ja tez gdzies tam planuje za jakies 2-3 lata wiec teraz jest najlepszy czas zeby sie przygotowac - cialo w dobrej formie wraca do siebie szybciej + ogolna lepsza sprawnosc tylko pomoze tak na zdrowy rozum. A nerwy na pewno nie pomagaja. [...]

U mnie to takie teoretyczne rozważania. Kiedyś bardzo chciałam jak byłam z kimś. Teraz nawet kandydata na tatusia nie mam ;)

niedaleko Tychów, mam hashimoto to pewne czyli autoimmunologiczne zapalenie tarczycy i biorę T3 ja zawsze byłem taki chudy, a jak kiedyś zalecałem się wskazówek zdrowego żywienia to spadłem do 61 kg wiec teraz się zaparłem i jem wszystko dodatkowo suplementuje cynkiem i selenem i kupie omega 3, jadłbym fryty z mcdonaldsa bo mają bardzo dużo [...]

Swoja droga Grek, nie wiem czy probowales robic kolrowe wypieki, ale jak Ci sie kiedys zachce to pamietaj, barwniki w zelu firmy Wilton, kolory wychodza piekne!